沧州市中西医结合医院 中医科
女性在做完人工流产后应注意多休息，尽量多食用一些补气益血的食物，同时还要增加蛋白质和维生素的摄入量，切记不可食用生冷、油腻的食物。倘若在流产之后不重视流产之后的调理，容易导致留下病根，进而影响身体健康，严重时还会影响第二次怀孕。那么在流产之后有哪些注意事项呢？
女人流产吃什么好？
1、可以食用一些猪肝粥，猪肝具有健胃，补肾等功效，能够促进人体新城代谢，利于肠道通顺，有助于改善睡眠。
2、可以食用一些糖红枣，红枣具有益气补血等功效，能够调理身体虚弱、贫血等情况的发生。
女人流产吃什么营养品？
1、流产之后身体比较虚弱，应该多食用一些营养品，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜和水果，及时补充膳食纤维。
2、人工流产后半个月之内，可以多吃蛋白质高的食品。例如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、可以吃一些含有钙质成分比较高的食物，例如莲子，具有促进进凝血、维持神经传导性等功效。
4、可以吃一些含有维生素C含量极高的食物，能提高人体免疫功能，增强人的体质。
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