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铁观音茶功效

Post date:2020-02-26 17:49:25 来源:华佗问答
指导专家:

郭建辉副主任医师 沧州市中西医结合医院中医科

很多人都最知道铁观音是茶中的精品,味道甘醇,香味诱人,耐泡性也比较好,给人们带来不一样的味觉享受。其实,铁观音茶除了口感诱人外,还有保健、减肥、防癌抗癌等作用,保健效果特别出色。

铁观音茶功效有哪些:

1、延缓衰老:茶多酚是铁观音茶中的重要成分。这种物质不仅能预防癌症,还能加速人体脂肪酶的产生,促进脂肪代谢,减少氧化脂质对人体的伤害。经常饮用可以使人体处于一种年轻的状态。此外,铁观音茶中所含的黄酮物质和维生素E是天然的抗氧化成分,能消除体内的自由基,对延缓衰老有一定的好处。

2、消炎杀菌:铁观音茶还含有一些天然的药用成分。用热水冲泡后,这些药用成分的活性显著提高,能有效消除人体内多种细菌和炎症。对口腔炎、气管炎、肺炎、肠炎等有一定的预防和缓解作用,并能有效减少细菌和病毒对人体的伤害。

3、减肥瘦身:肥胖是现在最令人头痛和担忧的问题之一。不过,多饮用铁观音茶可以从中吸收一些天然茶多酚,能促进脂肪在人体内的代谢和分解,减少脂肪在人体内的蓄积,对减肥起到一定的帮助作用,使人越来越苗条。

4、防癌抗癌:铁观音茶含有多种天然抗癌成分,包括儿茶素和茶多酚,能有效抑制人体细胞癌变。此外,铁观音茶中所含的维生素C和维生素E能有效减少人体内致癌物质亚硝酸胺的合成,起到预防癌症的作用。

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服用大量维生素有什么危害?

长期大量服用维生素A可引起维生素A中毒,肝脾肿大,肝功能异常,皮肤丘疹,皮下疼痛肿胀,四肢疼痛,嘴唇干裂,头发粗糙脱落,骨膜增殖性改变。长期大量服用维生素D会导致高血钙,弱、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻,甚至软组织异位钙化,生长骨远侧干骺钙沉积增多,还可引起肾损伤、多尿、蛋白尿、肾功能减退等。长期大量服用维生素C尿液中草酸盐排出量增加。

酒后睡觉不要用这三种睡姿,可能有致命的风险

1、平卧:平躺时,如有酒后呕吐,胃中的呕吐物就会反流,容易阻塞气管导致呼吸不畅,会造成异物窒息。2、卧位:卧位会遮住口和鼻子,导致呼吸道阻塞,造成缺氧,同样也容易发生窒息意外情况,造成死亡。3、坐下:假如坐着睡觉,头向下,此时气道也会阻塞造成呼吸不畅,而且血液量不足,出现体位性低血压,有生命危险。

大便不成形是什么情况导致的,可以考虑这些原因

1、饮食不当:如生活中经常饮食不规律,吃高油、高热、高脂肪、辛辣食物,或暴饮暴食,都会导致肠胃负担持续增加造成大便不成形。2、细菌感染:平时吃的食物中有细菌会导致细菌长期进入肠道,破坏肠道健康,导致肠道菌群失衡,不但容易出现腹痛、腹泻、腹胀,而且还伴有大便不成形,屁多。3、病毒感染:除细菌会破坏肠胃菌群外,如果肠胃内有大量病毒,肠道慢慢被病毒感染会导致肠道问题,比如大便不成形,频繁放屁等。

怎么调理心脑供血不足?可以用这三种方法

1、明确病因:有很多原因会导致心脑供血不足,因此人们更应结合自己的体质来分析。2、远离烟酒:吸烟、饮酒对身体的危害很大,有一部分病人还会因吸烟、饮酒等原因造成心脑血管负担增加,进而患上心脑供血不足,因此在生活中应多注意戒烟酒。3、积极的锻炼:锻炼对每个人来说都很重要,因为通过适当的锻炼可以改善体质,调节内分泌,所以在生活中要养成良好的运动习惯,这样才能达到预防和调理心脑供血不足的目的。

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何金泉
何金泉 主治医师 郴州市第一人民医院

答:这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有,还是要看一下是比较好的,这个副作用也是因人而异的,有些人会出现恶心呕吐,甚至还会影响到正常的食欲,所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。

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