长期熬夜的人，最怕出现这五种症状

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的大团队，但你可能不知道的是，长期熬夜其实对身体伤害很大。

长期熬夜最直接的后果是睡眠不足，不仅会影响内分泌系统，还会导致免疫力下降。随着时间的推移，身体很容易出现异常。

首先最害怕头晕头痛，长期熬夜，睡眠时间不足，对大脑伤害很大，不仅会导致注意力不集中、记忆丧失、长期熬夜，还容易导致脑血管硬化、狭窄，随着时间的推移，容易导致脑血管疾病，如脑出血或脑梗死。

第二，长期熬夜的人最怕胸痛胸闷，熬夜也是对心脏的一种伤害。这是因为熬夜会导致血压升高，熬夜时体内多巴胺和去甲肾上腺素的分泌会增加，这些内分泌激素可以收缩血管，一旦血压升高，必然会对心脏造成伤害。

第三，长期熬夜的人最怕免疫力下降，免疫力对人体非常重要，只有免疫力好，才能增强体质，预防细菌病毒感染，预防癌症，如果免疫力下降，感染和癌症的风险将大大增加。

第四，长期熬夜的人最怕腹痛、食欲不振、消瘦。熬夜也会影响消化道健康，长期熬夜的人容易患消化性溃疡、胃癌等消化道疾病。

第五，长期熬夜的人最怕双下肢疼痛，总是熬夜的人患双下肢血栓形成的风险也很高，当双下肢疼痛水肿时，要高度警惕血栓形成。

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