孕妇得了牙龈炎怎么办？有哪些注意事项？
指导专家：
多吃蔬菜可以清洁牙龈
蔬菜不仅富含维生素，还富含膳食纤维，尤其是生蔬菜，生蔬菜由于膳食纤维没有被破坏，蔬菜可以帮助清洁口腔，刺激牙齿和牙龈。
孕妇不妨每天吃一些适合生吃的蔬菜，以免牙龈发炎，每天可以改变不同的品种。蔬菜可以吃，但如果要冷拌，一定要保证蔬菜清洗干净再吃。凉菜不加热消毒，可能会吃坏肚子。
饭后勤漱口
孕妇一旦患上牙龈炎，就必须非常注意自己的口腔卫生，除早晚刷牙外，每次饭后最好漱口，以免唾液中大量细菌滋生，影响口腔健康。
远离刺激性食物
孕妇还应远离不利于牙龈健康的食物，如辣椒等各种辛辣食物。大蒜、咖喱等；油炸食品，如烧烤、薯片等，这些刺激性食物会严重损害口腔粘膜和牙龈健康，如果吃得太多，也可能加重疼痛和炎症，进一步扩散。
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