女性体内雌激素充足，身体有哪些表现

对于女性来说，卵巢是否正常对女性健康有很大的影响，尤其是卵巢分泌的雌激素对女性尤为重要。一般来说，如果女性体内雌激素旺盛，身体会有什么表现？

1、睡眠质量好

如果体内雌激素旺盛，最典型的表现就是睡眠质量高，睡眠状况好，失眠多梦很少。所以，如果女性发现自己的睡眠质量一直很好，能睡到天亮，说明雌激素水平比较充足，身体还年轻。

2、精神饱满

雌激素有助于保护女性的神经系统，因此女性体内雌激素分泌旺盛，其整体状态和精神面貌会更好，整个人看起来充满活力。不仅如此，雌激素还有助于保护女性骨骼的生长，此时女性的各方面的身体功能也将处于活跃状态。

3、身材紧致

如果女性体内雌激素分泌不足，可能会发胖、身材走样的情况。如果女性体内雌激素分泌充足，此时体内的新陈代谢速度会比较快，这就会导致女性的身材可能比较紧致，皮肤也会比较有弹性。

4、月经规律

事实上，女性体内的雌激素与女性的月经密切相关，如果雌激素水平低，会导致女性月经紊乱或月经量少；如果雌激素水平高，月经会更有规律、更正常。

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