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不仅喝咖啡提神,闻咖啡也能提神

指导专家:

咖啡是几乎所有上班族的必备品,咖啡之所以能帮助我们对抗困倦,提神醒脑,是因为它含有咖啡因,但是你知道吗,只闻咖啡的味道也能提高你的注意力和记忆力。

心理学家做过这样的实验,他们将被测试分为两组,一组需要闻5分钟的咖啡粉,另一组需要闻5分钟的碳粉,在两组被测试并嗅到自己的粉末之前和之后,实验者将测试他们的认知,包括注意力、反应能力、记忆力等。

实验结果表明,在闻到咖啡粉后,他们的测试结果明显高于闻到咖啡粉之前;在一组碳粉中,两个测试结果没有显著差异。

心理学家认为,人们只能通过闻咖啡来提高记忆力和注意力注意力,是因为咖啡带来的安慰剂效应。即使不喝咖啡,人们对咖啡本身作用的期望也会欺骗大脑,从而达到喝咖啡的效果。

不仅如此,心理学家还表示,即使人们清楚地知道安慰剂不会真正对人产生生理作用,服用安慰剂(即时咖啡)仍然会欺骗大脑。

所以,下次需要用咖啡提神的时候,不妨试试闻而不是喝——毕竟喝太多咖啡还是会对身体有副作用的!

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