便血不能吃什么

便血不宜吃一些刺激性的食物。如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，这些食物可以刺激直肠肛门的粘膜皮肤，加重出血症状。其中白酒、辣椒最富刺激性，应当忌食，其他的可少量食用。

这些食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张。忌饮酒，因为酒可使直肠静脉充血。

便血也忌食肥甘厚味、炙烤食物。这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显。忌食难于消化、坚硬的食物。食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。

海鲜是很受欢迎的一种食物，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，例如蛋白质、碘、铁等。

但是海鲜吃起来也会有些不好的地方，一方面容易导致上火，一方面容易使身体中的重金属聚集，便血的患者建议不要吃海鲜。

日常生活中我们应该要注意预防便血。大便出血的预防和平时的生活习惯密切相关。我们应该养成良好的生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持身体健康。

另外要合理饮食，一日三餐正常饮食，少吃辛辣、油腻等刺激食物，多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多的食物，保持大便通畅柔软。

还要养成定时大便的习惯，最好不要超过3分钟，排便时避免用力过度和久蹲看报纸等，每天早上喝杯水，帮助肠蠕动，保持大便通畅。

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