香蕉和羊肉能一起吃吗

羊肉和香蕉可以一起食用，但是不能过量。

羊肉性温，有温补身体的作用，香蕉属于寒性水果，在一定程度上可以中和羊肉的热气。香蕉有清热降火的作用，能够预防食用羊肉后导致身体上火。

羊肉中的的动物蛋白比较多，在体内消化速度比较慢，而香蕉中含有的膳食纤维能够促进羊肉在体内的消化。一般香蕉一天吃一根就可以满足人体所需了，而羊肉的推荐摄入量为每次50克左右。

羊肉不可以和南瓜一起吃。羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用容易导致上火。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效。羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效。

二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。羊肉也不可以和梨一起吃，因为梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良，对我们的消化系统产生一定的损伤。

羊肉是冬季进补佳品。无论清炖还是红烧或烤制食用，即便是用羊肉加工制成的糕、馍、点心，也格外鲜香溢口。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富营养，脂肪、胆固醇含量也很少。

冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉容易被消化，多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力，吃了羊肉后脂肪还不会发胖。羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。

羊肉还可以增加消化酶功能，保护胃壁，帮助消化。

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