得了胃溃疡要重视，注意这4点或能缓解

胃溃疡是一种比较常见的消化性溃疡疾病，而且这种肠胃疾病对人体的伤害很大，那么在生活中哪些方式可以缓解呢？

1、积极治疗

如果没有及时积极治疗，就会导致胃溃疡加重，严重的话会有胃出血、胃创口、胃癌症状出现。治疗胃溃疡要坚持用药并且保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能治愈。

2、远离酒精

很多人不知道酒精不仅对肝脏造成伤害，而且还会对肠胃造成伤害，尽管80%的酒精成分都被肝脏代谢分解，但是剩下的20%需要用肠胃来分解，这样就会对肠胃造成伤害。如果得了胃溃疡还要去喝，那么只能让酒精里面的刺激性物质，对肠胃产生刺激，就会使肠胃出现严重的恶化。

3、饮食控制

出现胃溃疡的时候要控制自己的饮食，不要每次吃得太饱，只要吃七八分饱就行了，如果摄入过多的食物就会增加肠胃的消化负担。

4、调节饮食

生活中需要调整好自己的饮食结构，饮食要清淡，要少吃肉，并且要注意少吃高油、高脂、辛辣、凉性的食物，多吃有利于肠胃蠕动消化的食物，这样才能起到养胃的作用。

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