疤痕增生期适合吃什么？

食疗作为疤痕修复的辅助手段，作用有限，有效期仅为增生期。一般来说，在疤痕增生期，要注意清淡饮食，避免辛辣食物。以下是推荐的食物类型:

1.富含维生素的食物:皮肤创伤后具有自我保护功能，此时伤口患者在日常生活中多吃富含维生素C、维生素B等微量元素，这些都是伤口愈合所必需的营养物质，可以促进愈合，减少黑色素的形成，有利于疤痕颜色的淡化，富含维生素的食物有新鲜的绿叶蔬菜、西红柿、猕猴桃等。

2.富含优质蛋白质的食物:蛋白质是调节身体正常生理功能，保证身体生长、发育、繁殖、遗传和修复受损组织的组织，在疤痕增生期补充蛋白质可以帮助疤痕愈合。

在愈合间减少食用会促进黑色素沉积的食物，如紫米、黑豆、红豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等，以及乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉鱼、海参等肉类。

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