中药如何喝让药效最大化

喝中药是有讲究的，中药是饭前喝还是饭后喝？分次喝还是一口闷？怎样才能使药物的功效最大化？餐前或餐后口服中药与疾病及中药性质有密切关系。

一、空腹服用中药。

一般是指早晨起床后的时间，此时一般消化道内无食物积存，药物吸收十分充分。中医处方有滋补功效，适合早晨空腹服用。大黄、番泻叶等有腹泻作用的中药，也可空腹服用，能迅速吸收，尽快起作用。.

二、饭前服用中药。

我们所说的饭前，一般指饭前半小时到一小时。例如肠胃疾病，肝肾疾病，腰部以下疾病等，可在餐前服用中药。因为处于胃排空状态，药液可以快速通过，也可以快速吸收，不会被胃内容物稀释。

三、饭后服用中药。

我们所说的饭后，一般指饭后半小时内，适合于餐后服用中药，有消化道刺激作用，可减少对胃肠粘膜的刺激。中草药也适合于饭后服用，药液成分吸收过快，血药浓度迅速上升，无不良反应。

四、中药在两餐之间服用。

正餐之间一般是指饭后1小时至饭前1小时。一些中草药应避免食物的影响，适合两餐之间。

五、睡前服用中药。

所谓睡前一般是指睡前半小时左右，安神助眠，镇静助眠的中药适于睡前服用，此时药物吸收较快，也能更好的起到助眠作用。

中草药餐前餐后服用并非绝对，需要根据自身情况进行调整。一般而言，只需遵循面试医生的建议。

到底是分次喝还是一口闷？

热饮法中草药应在温度允许的范围内大量饮用，更有利于促进排汗及疾病康复。

需要用冷饮药物，我们小口慢慢喝，可以使肠胃更快的适应中药，更好的起作用。

实际上，中药不管是大口还是小口，都需要按照疗程坚持服用，因为很多中药都需要较长的时间才能起作用，如果时间过短，就可能导致中药不起作用。

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