高血压能吃榴莲吗？

高血压患者是可以适量吃榴莲的。但患者应避免食用过多，以免导致肠胃道不适。

榴莲果肉被誉为“水果之王”，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素以及钾、钙等微量元素，有利于补充身体各项所需营养，适量食用不会对血压产生影响。

高血压患者在饮食方面的原则需要低盐、低脂饮食，所以要限制食盐和酒精的摄入，并鼓励适当多吃新鲜的水果和蔬菜，因此高血压患者是可以适量吃榴莲的。

需要注意的是，榴莲含糖量高，在进食榴莲时不可以一次性进食过多，以免引起血糖波动。平时患者在饮食上应避免吃一些辛辣油腻的食物，可以适当的进行一些体育运动。

高血压患者日常饮食，除了要适当多吃果蔬外，还要注意避免进食辛辣刺激的食物，生活中也要注意作息规律，适当加强体育锻炼，并遵医嘱服用降压药，有助于稳定血压，切不可自行减药、停药。

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征的疾病，通常是因为遗传因素或者环境因素的原因导致的一种现象，高血压会导致患者出现头痛、头晕、心悸等症状，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出针对性的治疗，避免延误最佳治疗时间导致不良现象发生。

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