糖尿病能吃的肉类有哪些？

患有糖尿病的人可食用低脂肪、高蛋白的肉类，此外，可以摄入谷类、蔬菜类等食物。

适合吃的食物：

1、低脂肪、高蛋白的肉类：如鱼、虾、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅等食物，可增强机体免疫力。

2、谷类食物：如马铃薯、芋头、山药、玉米、小米、大麦、燕麦等，含有丰富的膳食纤维，可以延缓糖的吸收。

3、蔬菜、水果类：如香蕉、猕猴桃、番茄、黄瓜等，具有丰富的维生素，可以促进肠道蠕动，促进消化。

原因：

1、遗传因素：糖尿病具有遗传性，具有家族糖尿病的人比其他普通人患病几率更高。

2、病毒感染：如风疹病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒等，会损伤胰岛β细胞。

3、药物影响：一些化学毒物如毒鼠强的主要成分：吡甲硝苯脲等，会导致胰岛β细胞的破坏，从而诱发糖尿病的发生。

治疗方法：

1、饮食习惯：日常生活中饮食要习惯，不易吃得过多，少吃多餐，合理控制糖量的摄入，低盐、低糖、低脂，多吃含纤维高的蔬菜

2、适度锻炼：进行一定的体育锻炼，如游泳、打太极等，提高身体素质，增强免疫力。

3、治疗方法：可以服用格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等药物，药物需在医生指导下用药，避免自行用药。

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