鸡肉能和虾一起吃吗？

鸡肉和虾可以一起吃。

因为鸡肉和虾都是高蛋白食物，一起吃不会对身体造成损伤，所以这两种食物可以一起吃。鸡肉中含有磷脂和不饱和脂肪酸、亚麻酸和亚油酸，对人体的生长发育起着重要作用。

亚麻酸和亚油酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，对人体健康有害，保护心血管系统。人类对鸡肉的消化率很高，很容易被人体吸收和利用，具有增强体力和强身健体的作用。

虾富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等营养成分，这些营养成分对人体有很大的益处。需要注意鸡肉和菊花一起食用，会产生化学反应并导致食物中毒，应避免一起食用。

拓展知识：

吃虾的禁忌：

（1）虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

（2）虾和果汁：同食会腹泻。

（3）虾皮和黄豆：同食会消化不良。

（4）虾皮和红枣：同食会中毒。

吃鸡肉的禁忌：

（1）食时不应饮汤弃肉。

（2）禁忌食用多龄鸡头。

（3）禁忌食用鸡臀尖。

（4）不宜与兔肉同时食用。

（5）不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

（6）鸡肉与李子相克，食则拉痢。

（7）鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

（8）鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

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