夏天能吃西瓜吗？

1、可以吃西瓜：在炎热的夏天，身体会大量的出汗，消耗体内的水分，很容易出现皮肤干燥和皮肤粗糙的情况，而西瓜是夏季常见的一种水果，西瓜里面的水分非常多，西瓜口感甘甜。

西瓜当中含有大量的维生素和氨基酸等物质，在夏天的时候经常吃西瓜，能够补充体内所需的营养物质和水分，同时也可以补充机体内的能量，缓解皮肤干燥的症状。如果身体比较健康，没有出现任何疾病，夏天的时候可以吃西瓜。

2、不能吃西瓜：虽然西瓜里面的营养物质有很多，但是并不是适合每一个人，若患者本身存在着糖尿，在炎热的夏季就不可以吃西瓜。主要是因为西瓜里面的含糖量比较高，如果患者的血糖控制不佳，或者血糖持续升高，在夏天吃西瓜可能会导致血糖难以控制，甚至会加重病情，所以这种情况在夏天是不可以吃西瓜的。

夏天气温比较高，身体容易缺水，西瓜水分比较多，有较多的维生素、蛋白氨基酸、苹果酸等成分，有助于人体补充营养，也可以为人体补充流失的水分，还有利尿润肠的作用。另外西瓜中还有许多钾盐，有助于人体补充钾盐。夏天吃西瓜要遵医嘱适量吃，以免出现肠胃不适。

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