糖尿病患者可以喝牛奶吗？

一、糖尿病能不能喝牛奶

患上糖尿病以后可以适当的喝一些牛奶，如果本身对牛奶并不会出现过敏反应，那么喝一些是没有关系的，牛奶里面所含有的脂肪量比较好消化，吸收率也很高，年纪比较大的糖尿病患者，脂肪摄入量是不能过多的。

喝牛奶能够补充身体所需要的不饱和脂肪酸，达到降低甘油三酯，降低胆固醇作用，对于血压以及动脉硬化的预防有着相当大的帮助，所以糖尿病人喝牛奶不错。

糖尿病患者如果饮食方面没有好好的控制，那么血糖上升的速度就会非常快，所以平时除了药物治疗以外，饮食方面的辅助治疗也很重要，想要喝牛奶的糖尿病患者一定要喝不含糖的，如果喝了很多含糖牛奶，那么对健康方面造成的危害肯定会非常大。

二、糖尿病人喝什么牛奶

不同情况的糖尿病患者可以喝的牛奶种类不同，像成人糖尿病患者选择低脂牛奶会更加适合，如果喝高脂牛奶，那么血脂就会增高，对疾病没有任何好处，而且还有可能引发中风冠心病问题出现，所以选择低脂牛奶会更加适合，每天的量也应该控制好。

如果是1型小糖尿病患者，那么可以选择全脂牛奶，因为在成长发育的过程中，脂肪对生长发育是非常重要的，除了需要好好控制血糖以外，还应该喝一些含脂肪的牛奶，这样才能够满足身体营养需求，让成长发育变得更好。

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