西红柿吃多了对身体有害吗？

番茄适量食用可以促进肠蠕动，从而帮助消化，还可以补充维生素、美容养颜、降低高血压、促进骨骼发育。但如果番茄吃多了，会引起不良反应，主要包括损伤肠胃、加重体内寒气，所以在日常生活中需避免过量食用番茄。此外，还需注意不能吃未成熟的番茄，以免引起中毒。

1、损伤肠胃：番茄中含的有机酸成分会引起胃酸大量分泌，肠胃不适的人群过量进食番茄后因胃酸分泌过多，不适症状可能加重。部分人群进食番茄的皮与种子后会对胃肠造成一定刺激，容易出现腹泻、腹痛症状。

2、加重体内寒气：番茄属于凉性水果，处于月经期的女性和寒性体质的人群需避免过多食用，否则会导致体内寒气加重，表现为冬季手脚冰凉，女性可能还会出现痛经。

未成熟的番茄含有有毒的生物碱，摄入后容易导致食物中毒，而随着番茄成熟，生物碱含量会逐渐下降。

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。