睡前一般不能喝茶，以免对正常睡眠造成影响，尤其是存在失眠的患者，如果在睡前喝茶就会导致失眠的情况进一步加重，从而对身体健康造成不利影响。
茶是日常生活中比较常见的一种饮品，少量喝一些茶，能够提高神经系统的兴奋性，起到提神醒脑以及清新口气的作用，对身体健康有一定的好处。
但通常不建议在睡前喝茶，因为茶中含有咖啡碱，喝了以后容易对身体中枢神经造成一定的刺激，从而就会导致大脑过度兴奋，引起失眠的情况发生，导致睡眠质量下降。
当机体出现长期失眠症状时，会导致注意力不集中、工作效率下降等危害。茶中的咖啡碱对胃也有刺激作用，容易引起胃酸过多，尤其是患有胃肠道疾病的患者，睡前喝茶可能会加重胃痛、胃胀等症状。
如果出现胃部不适，建议及时前往消化内科就诊，通过医生的血常规检查、胃镜检查后，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
睡前除了避免喝茶以外，还应避免喝咖啡，也会刺激神经系统，导致失眠的情况发生。通常在睡前可以喝一杯热牛奶，或者进行热水泡脚，可以促进睡眠。
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夏季吃黄瓜有助于护发：夏季阳光猛烈，太阳暴晒让头发容易干枯，暗黄，黄瓜中含有的硅元素，能使头发更柔顺，指甲更亮更结实。黄瓜中还含有硫元素，硫元素有助于刺激头发生长。所以夏季多吃黄瓜能让头发亮丽健康。
柠檬中含有糖类，钙，磷，铁以及维生素B1，维生素B2，维生素C等多种营养成分，以及植物酸，黄酮类，挥发油，橙皮甙等成分。具有止渴生津、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛，通便排毒，美白养肤等作用。食用柠檬泡水喝，给人体带来的好处也是非常重要的。
平衡营养：青椒含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和钙、镁、锌、铁等微量元素，能很好地补充人体所需的营养。缓解疲劳：青椒富含胡萝卜素、维生素C、锌等，能有效缓解疲劳，具有一定的抗氧化作用。青椒中还含有较多的辣椒素，可以加速人体血液循环，促进人体新陈代谢，防止人体产生乳酸。
苦瓜属于一种寒性的蔬菜，夏天天气比较炎热，适当地吃苦瓜，能够起到清热消暑的效果。天气比较炎热，容易导致上火或者脸上长痘痘，苦瓜味苦、性寒，在摄入体内以后，可以帮助人体去除热气，达到消暑清热的效果，而里面有丰富的维生素C可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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