买小米的时候,有一种米和小米很相像,那就是大黄米,很多人都分不清,容易买错。事实上黄米和小米在营养和功效上有很大区别,以下就一起来看看它们之间的不同之处。
1、品种不同
小米又称为粟,北方称米粒,谷子脱壳为小米,是世界上最古老的栽培作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代主要粮食作物。黄米又名黍、糜子,比小米稍大,颜色淡黄色,煮熟后很粘。
2、外表不同
小米色泽一般为金黄色,表面光泽感色分布均匀,无杂点;而黄米色呈浅黄,略带白色,颜色看起来较暗。
3、形状不一样
小米的形状一般都是细粒状,粒度比黄米小得多;黄大米外形一般为球形,每粒有轻微凹陷,颗粒稍大。
4、味道和吃法不同
小米口感较脆,煮熟后还可有颗粒感,因此小米常被用来煮饭或做粥,小米粥清甜可口,有淡淡的小米香,吃了胃暖得很舒服。煮饭还可以增加米饭的味道,既可以增加米饭的香味,又可以增加米粒的感觉,使米饭更加有嚼劲。
黄米分为软、硬两种,其中硬黄米常用于蒸米饭吃,软黄米糯性更强,口感和糯米很像,所以常被用来制作各种糕点,制作出来的糕点色泽金黄,软糯香甜,深受人们的喜爱。
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