为何酒后需要及时补水？
指导专家：
许多人喝完酒后急着倒头睡觉，其实每个人都需要准备一大杯白开水。
无论是进口红酒、洋酒还是国内本土白酒，都开始注重推崇酒的养生作用。
人们更了解如何防止喝醉，酒后如何醒来，但也许只有少数人知道酒后补水的基本知识，那么为什么酒后需要及时补水呢？
饮酒后人们经常感到口渴，这是因为酒精饮料进入人体后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤，人体排尿比平时更频繁。
同时当酒精溶于血液进入人体细胞时，会促使细胞内的水暂时渗透到细胞外部，也会导致体内储存的部分水分排泄到体外，这种体液通过神经反射减少的情况会使人感到口渴。
尤其是喝了太多白酒后，人更口渴，因此饮酒后，最好喝大量开水或淡茶，及时补充体内水分，减少酒精对身体的伤害！
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
关键词：
- 上一篇 > 多吃维生素C对人体有什么好处？
- 下一篇 > 洗牙好吗？