头油和头屑有什么关系？

关于头发的问题，除了脱发，更常见的是头油和头屑。大多数人不知道头屑和头屑的关系，认为是两条平行线，但事实上，头油和头屑有很大的关系。

长时间不洗头，头油堆积、灰尘堆积等容易繁殖马拉色菌(真菌)，马拉色菌是头屑的元凶，此时容易出现油性头屑，伴有头痒，长时间不洗头容易诱发头屑问题。

有头油，每天洗头。为了洗掉头油，这种情况下容易产生头屑吗？是的，每天洗头洗掉油脂，容易造成过度清洁。头皮需要一定的油来保护自己，过度清洁时，头皮越洗越干，容易出现干头屑，伴有头痒，但干痒。

根据自己头发出油的速度、季节、地区等，调节洗头频率，保持头皮水油平衡，不受头油的困扰，在一定程度上预防头屑问题。

夏天出油速度比春秋冬季快，南方一般比北方温度等等，对皮脂腺分泌油脂的速度也有很大影响。也有自己发质的原因，有的人是油性发质，皮脂腺分泌油脂旺盛，发油自然快，不经常洗头很容易产生油性头屑；有的人是干性头屑，皮脂腺分泌速度慢，洗头频率自然也会降低，注意调节水油平衡，避免头皮过干，从而产生干性头屑。

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