秋天温差大，喝什么茶比较好？

夏天的炎热还没过去，马上就要迎来立秋了，秋天是气温多变的季节，有时秋高气爽，有时烈日高照，所以对于秋天的身体保护，要多加注意，防止感冒等疾病趁虚而入。所以秋天多喝些茶比较好呢？

第一、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，又称青茶，有绿茶的清香，又有红茶的醇厚味道，口感极佳，当然乌龙茶独特的性质深受女性朋友们的喜爱。秋天天气干燥，多喝乌龙茶能保持身体湿润，防止干燥。乌龙茶香浓，入口甘醇，秋天喝起来很惬意。

第二、普洱茶

秋天是寒暑交替的季节，冷暖多变，阴晴不定，秋天多喝点茶就好了。普洱茶分为熟茶和生茶两种，秋天可多喝些熟茶，熟茶性温和，不会刺激肠胃，秋天多补水更好。

第三、黑茶

黑茶是后发酵茶，是中国特有的茶。主要品种有安化黑茶、四川藏茶等，秋天人们的食欲增加，容易多吃油腻的食物，喝黑茶对胃有好处。

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