长期喝茶和不爱喝茶的人有什么不一样

中国数千年来，喝茶是一个绕不开的文化，那么长期喝茶和不爱喝茶的人有什么不一样？可以通过这几点来分析一下。

1、加速脂肪分解

长期喝茶的人食物消化更快，脂肪分解更快，吃完油腻的食物后喝一杯茶解油腻的效果就会很明显这样既不油腻又不会增加肝脏负担，同时又不会积聚成难以减下来的脂肪。

2、提高免疫力

有些茶类中含有硒，硒能增强人体免疫力，还能促进生长发育，还有茶类中有很强的抗氧化剂，对抵抗衰老也有帮助，长时间饮茶的人免疫力会比不饮茶的人高一些，身体会稍微好一点。

第一次喝茶的注意事项

不喝浓茶：一些初次喝茶的人会把茶泡得很浓，浓茶的味道很苦，会造成对茶的最初印象不好，所以不要泡浓茶。

不喝隔夜茶：隔夜茶是放久了的茶，茶中会产生亚硝酸盐，喝了以后会在胃酸作用下产生亚硝胺，亚硝胺具有很强的致癌性。

不喝冷茶：喝冷茶有拉肚子的可能，如果还没有养成喝茶的习惯，结果反过来闹得身体不好就得不偿失了。

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