姨妈期间可以喝咖啡吗？

经期可以喝咖啡，不会增加经量、不会导致痛经。

临床上我们碰到的月经增多时的情况，并非喝咖啡导致。月经是子宫内膜增生、脱落相伴随的出血现象，月经量的多少与内膜脱落多少、自身凝血功能是否正常、激素水平是否正常等因素有关。月经增多一般与上述因素有关，比如凝血功能障碍，子宫肌瘤、子宫内膜息肉、上环或者服用某些激素类药物等等。

目前研究未发现喝咖啡会影响月经量。第二，引起痛经的病因不同，分为原发性痛经和继发性痛经一而目前研究未发现咖啡因会明显影响女性内分泌激素的分泌，与引起继发性痛经的相关疾病也没有直接的因果关系。

原发性痛经，一般跟体内前列腺素分泌增加导致子宫过度收缩有关也有可能和子宫颈狭窄、经血不畅，引起子宫反射性痉挛收缩等因素相关，进而引起痛经。

而继发性痛经是生殖系统疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症（包括卵巢巧克力囊肿、深部内异结节等）、子宫腺肌病、子宫内膜炎、盆腔炎等，均可能引起或者加重痛经。

经期一般可以喝咖啡，适当喝并不会对身体健康造成影响。不过存在以下情况时，在来月经的时候最好不要喝咖啡：存在经前期综合征，来月经前或月经时有烦躁不安、胃肠道不适等症状。因为个人体质问题，以前经期时喝完咖啡或者含咖啡因的饮料感觉不适，那在经期就不要喝，等月经结束后再喝。

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