秋天养生有什么特点
指导专家：
秋天的天气早已渐渐凉爽，夏天的炎热也过去了，但是不能因为天气越来越凉爽，而立刻把所有关于消暑的配料都取出来，如果我们再用一次，就会发现，我们不能因为天气越来越凉爽，而是因为天气越来越凉爽。
虽然可以消暑的食物不需要马上取消，但是夏天吃的冷食也要减少，秋天的天气已经很凉了。现在如果需要再吃一次冷食，就要少吃冷食。
秋天养生要注意预防空调感冒，早晚寒后天气较冷，但到了下午和中午温度或稍高，有很多人在吃不消自己的温度时，就会再吹空调，我们可以开一会儿中央空调解数一解热流，但是要注意的是，要注意的是，不要再有冷气了。
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