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苦瓜泡山楂能降血糖吗?

指导专家:

苦瓜泡山楂在一定程度上能够降血糖。苦瓜属于一种常见的蔬菜,里面含有大量的维生素C、维生素E、各种氨基酸、矿物质等微量元素,食用以后可以增强机体的免疫力,也可以达到滋肝明目的功效,也具有清热解暑的作用,在一定程度上还可以达到降血糖的效果。

山楂属于一种常见的水果,里面含有一定的脂肪酸、维生素C、黄酮类、山楂酸、果胶、各种矿物质等微量元素,食用以后可以促进胃酸的分泌,有助于消化。经常食用山楂,还可以达到调节血糖的作用。饮用苦瓜泡山楂水,可以发挥出两种食物更好的效果,也可以达到降血糖的目的。

如果血糖高的情况比较严重,单纯的饮用苦瓜泡山楂水,无法得到改善。还可以在医生的指导下,合理的使用降血糖的药物进行治疗,比如二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等。

苦瓜的作用:

1、降低血糖:苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P,食用后可使血糖明显降低,因此适宜糖尿病人群食用。

2、促进食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

3、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。

4、美容:苦瓜中含有益肤的营养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。

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