得荨麻疹的原因有哪些，隐藏在荨麻疹背后的真相

荨麻疹大多数是因为风、湿、热等邪气潜伏于皮肤引起的皮肤病，在下列情况下尤其容易发生：

1、如果吃了不干净的食物或者过多喝酒，这些会导致身体出现食滞、邪热的情况，如果还受到风寒、风热的影响都会诱发荨麻疹。

2、身体健康的人有时候出汗后会遇到冷风刺激，风邪郁结就会导致皮肤出现瘙痒症状。

3、心情不好、肝郁不舒等原因都会发生荨麻疹。

4、有慢性疾病并且体质虚弱，或者皮疹症状一直没有痊愈，血中有热等都可能会导致此病的发生。

食物禁忌：

不能吃鱼、虾、蟹等水产品：每个病人应该避免的食物因人而异，但海鲜是一种常见的过敏来源，如果不确定是否对水产品过敏，尽量少碰，吃了可能会加重瘙痒，延长病程，如果经常吃，没有过敏，可以少量食用。

不能吃食品添加剂：零食、罐头、蜜饯等食品中含有大量的食品添加剂或人工色素，看起来鲜亮可口，但容易让人过敏。患者应尽量避免，食用纯天然健康食品，平时购买食品时，要注意配料表，选择成分简单、无添加剂的产品，尤其要看说明书中包含哪些过敏原。

不能吃坚果类食物：花生、杏仁、腰果等，是常见的诱导食物，新闻上经常报道婴儿对花生过敏，如果不确定是否过敏，应该尝试几次，等几个小时或者几天再吃。如果你很快感到不舒服，你必须及时停止吃它们，以后不要吃它们。

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