左旋肉碱服用需要注意什么
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提问时间：2020-03-09 14:04:28
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左旋肉碱服用需要注意什么？
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在服用的过程当中是不可以喝酒，也不能吃一些刺激性东西的，而且要在饭前服用，这样效果会更好一些，它可以阻止脂肪的堆积。在这方面按照他正常的说明书去使用就可以了，由于规格不同，所以在服用这方面的方法和剂量上面也是有所不同的，需要注意一下不能自己盲目的去使用。
左旋肉碱在服用期间需要观察有无恶心呕吐，腹胀腹泻等症状。如果自身感觉不到任何症状情况下是可以服用的，在服用期间需要进行有氧锻炼才能够有效的发挥作用。建议可以通过骑自行车、慢跑、游泳等，同时少食多餐，避免暴饮暴食，清淡饮食为主，避免油腻性食物摄入。
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