沧州市中西医结合医院 中医科
白萝卜营养丰富，具有很好的食用价值，而且白萝卜还具有止咳的功效。如果出现咳嗽痰多以及外感风寒的情况时，可以使用白萝卜煮水喝的方法，起到一定的止咳作用，同时也可以选择白萝卜汤的方法帮助止咳，如果有肺热咳嗽和明显的风寒性的感染情况，也可以适当的喝一些白萝卜汤来进行调理。下面分享止咳白萝卜水的熬制方法。
止咳白萝卜水的做法
1.使用半截萝卜切成片，然后用清水煮，等萝卜熟后使用茶杯或是小碗把水滤出来，等冷后喝下。白萝卜水在生活中属于比较常见的食物，而且是具有一定止咳润肺作用的，出现咳嗽的症状时可以喝一点白萝卜汤，不仅可以提高人体的免疫力，而且止咳的效果也是比较好的。
2.准备白胡椒5粒，和100克萝卜，生姜，陈皮等材料，一起煎熟饮用。白萝卜汤的止咳效果是不错的，而且必要的时候也可以放一些中药进行调理，白萝卜汤中可以放一些陈皮、生姜等，这样止咳化痰的效果会比较好。
3.使用白萝卜、蜂蜜和水一起煮。因为白萝卜可以帮助理气化痰、生津止咳、缓解咳嗽。蜂蜜具有润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等作用，两者搭配起来，是帮助治疗咳嗽的好方法。
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