肛门坠胀实际上是一个非常棘手的问题，也是肛肠科比较难以解决的问题。肛门坠胀可分为原发性和继发性，继发性的肛门坠胀往往是其他疾病引起的并发症，需要积极的治疗处理原发病。比如说由于便秘或者是直肠黏膜脱垂、痔疮、直肠全层脱垂引起的坠胀，就要处理这些方面的问题。如果说是肠道炎症或者是肠道的恶性肿瘤，需要控制炎症，治疗肿瘤。还有原发性的肛门直肠坠胀主要是神经、肌肉、功能的异常所引起的，需要积极的治疗。第一个方面可以通过自身锻炼来缓解，主要可以分成几项，第一就是讲提肛训练，做肛门保健操，改善肌肉协调能力。第二就是温水坐浴，缓解肌肉疲劳，起一个温水按摩的作用，第三就是转移注意力，不要把注意力过多地集中在直肠肛门这一侧，这样通常会引起一种异症的发生，或者是神经功能症。第二个就是在医院需要知道东西，可以进行药物保留灌肠，还有专门的盆底康复训练，生物反馈治疗。还有中医的方法，口服中药包括补中益气的、活血化瘀的，清热祛湿这些药物。最后还可以通过电针艾灸，进行针灸电刺激的一些治疗。
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