黄褐斑它确实是一个需要内外兼治的疾病，如果说这个内调，我们其实更多的是求助于中医的一个帮助，别说中医的一些药物像逍遥丸，还有一些专门的这个花红素汤，这些都曾经是用来治疗黄褐斑的。那么这些药物，其实是需要你到中医那里去进行一个准确的诊断，然后在个体化的治疗会比较有效，那整体说来，我们西医谈到的，就是要求患者好好的睡觉，能够保证自己在这个一个是睡眠时间，一个是睡眠质量，尽量的不失眠，然后尽量缓解焦虑的情绪，做一些自己开心的事情，然后适当的做一些运动，这样的话来调整自己的内分泌，这个算是内调的一个方式。所以总共内调的角度来说，我们就可以看到中西医其实都是有一个理念，就是要通过这个运动，通过这个中医药等等来达到一个，我们这个气血活跃，就排除这个治疗这个肝区淤血的这个方法，那么我们可以看到我们在有一些医生处方上，可以看到我们采用一些谷胱甘肽这个药物，其实它是用于肝病的治疗的，那么他也可以学到一些美白的效果，所以这个也是我们用来调理内部的一些常见的方法。
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