皮肤屏障受损以后，修复重建的一个周期是28天，因为角质层的细胞，表皮更替时间就是28天，在没有持续破坏养护得当的情况下，皮肤屏障重建大概需要两到五个周期不等，年龄越大，需要的时间是越长的。所以要想尽快的修复皮肤屏障，首先要找到原因，是哪些诱因引起表皮皮肤屏障的受损，第二要掌握正确的皮肤屏障修复的原则，例如保湿，舒缓、镇静、抗炎等等，包括日常的正确的护肤习惯，减少紫外线的辐射，包括使用专用的医学护肤品等等，都是对于表皮皮肤屏障的修复有很重要的作用，目前可能市面上有广告说，几天就可以修复皮肤屏障受损，事实上这是不可能的，广大的病人要注意，尽量不要去尝试有害的方法。
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