池州市人民医院 消化内科
一般情况的成人拉肚子是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排气身体的毒素所引起。患者要注意拉肚子期间补充足够的水分，因为腹泻的原因比较多，也分为急性和慢性腹泻，腹泻超过两天的情况没有改善或病情加重，建议患者去正规的医院进行检查。拉肚子的患者应该根据病因有针对性的治疗，且平时也要注意饮食方面的调养，要清淡饮食。
成人拉肚子怎么办
1、拉肚子的患者注意避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意腹部的保暖，吃一些流食和半流食如米汤，藕粉，稀粥，面汤等，要多喝水，平时要注意多休息，避免熬夜。
2、成人拉肚子最好不要吃火龙果，由于火龙果富含有丰富的膳食纤维成分，能够润肠通便，成人拉肚子期间如果吃火龙果，会使腹泻的症状加重，不利于拉肚子的恢复。
3、为了避免进食以后加重肠道的负担，不利于腹泻的恢复，可暂禁食一段时间。最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查明确病因，排除器质性病变。
成人拉肚子的原因
1、成人拉肚子，部分由于腹部受凉或者消化不良引起的功能性腹泻，另外还有的是由于细菌感染或者病毒感染引起的感染性腹泻。
2、如果成人只是偶尔一次出现腹泻的症状则考虑是存在胃肠功能紊乱的问题或本身就存在有肠道菌群失调。
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