池州市人民医院 消化内科
总拉肚子主要考虑是慢性肠炎导致的，受到肠道感染如结核杆菌或溃疡性结肠炎等都可引起慢性腹泻。与不良的饮食习惯和脾胃的虚弱有一定关系，如饮食上长期食用酸辣、油腻的刺激性食物，总拉肚子的话要注意少食多餐，不要暴饮暴食，可适当的应用益生菌，如乳酸菌素片或双歧杆菌，并在医生的指导下配合应用具有保护肠黏膜的药物进行对症治疗。总拉肚子会引起患者的抵抗力下降和身体消瘦乏力。
总拉肚子的原因
1、受到外部环境的影响，如天气过热或寒冷的刺激，加之自身情绪状态不佳，或由于饮食的不当，肠胃受到刺激，都可能引起拉肚子的情况。
2、可能食用过有毒的食物或药物，引起毒物反应，或发生胆道、胰腺和胃部的疾病，自身的免疫功能异常都可引起拉肚子现象。
3、与脾胃虚弱，脾胃功能出现紊乱有关，食用过多的高脂肪、高蛋白食物，以及经常性的饮酒和暴饮暴食，都可引起拉肚子。
总是拉肚子怎么办
1、要及时的改变不良的饮食习惯，要规律性饮食，工作上注意劳逸结合，保持良好的情绪状态，不要熬夜以及注意睡眠的质量。
2、可适当的饮用乳酸菌来改善胃肠道功能，患者要多进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，增强脾胃的功能。
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