痛风发作时痛不欲生哪些食物一定不能吃 若忽视疼痛加倍

在痛风发作的时候，海鲜就不要吃了，尤其是现在，温度升高，各种各样的海产品开始出现在人们的餐桌上，风味独特，但考虑到这些海鲜中有太多的嘌呤，一旦吃了，很容易引起尿酸升高，促使尿酸盐发生沉淀，造成痛风发生，无疑不利于健康。

中国人对于动物内脏尤为喜欢，常见的例如猪肝、猪腰、猪心等，都是很多人喜欢的下酒菜，确实很美味，但这些动物内脏中，却存在很多嘌呤，吃得越多，吸收的嘌呤越高，引起的尿酸越高，痛风也会随之而来。

说到喝酒，在中国古代文化中，占据着非常重要环节，中国人喜欢喝酒，宴请、相聚都会喝酒，但喝酒太多，对健康会造成很大隐患，吸收酒精太多，影响到身体代谢，造成乳酸增多，尤其是啤酒，喝多了，对身体的影响太大。

就喝的东西来说，不建议大家喝饮料，尤其是碳酸饮料，一旦喝多了，也会影响到身体代谢，尿酸不能彻底排出去，对身体不利。

很多家庭主妇，为了家人更好补钙，决定熬汤，把猪骨头甚至猪肉进行熬煮几个小时，熬出来的浓汤颜色确实很白，但这样的浓汤中，却有非常高的嘌呤。企图通过喝骨头汤补钙，很难实现，反而会因为喝多了，吸收太多的嘌呤，引起尿酸升高，造成身体不适。

事实上，就嘌呤含量来说，几乎所有食物中都存在嘌呤，但含油量有高有低，例如海鲜、动物内脏属于高嘌呤食物，不能吃，而常见的苹果，则属于低嘌呤食物，并且有丰富的膳食纤维，能够促进尿酸分解、排出。

出现痛风，应该趁早治疗，遵从医嘱服用药物是很有必要的，药物具有排酸作用，帮助排出尿酸，是非常好的改善身体措施。

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