香蕉还有多少水分
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发布时间:2天前
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热心网友
时间:2天前
1. 香蕉的水分含量大约在70%至80%之间。
2. 每100克香蕉含有20%至25%的碳水化合物,能够提供大约88千卡的热量,这与米饭提供的热量相当。
3. 香蕉主要由糖分组成,并且含有维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素。
4. 香蕉还包含对人体有用的钙、磷和铁等矿物质,特别是富含钾和镁,具有较高的营养价值。
5. 香蕉原产于中国南部,包括台湾、福建南部、广东英德以南、广西南部以及云南南部等地均有种植,广东尤为盛产。
6. 即使在西藏,香蕉也有栽培。
7. 中国是世界上最早栽培香蕉的国家之一,许多世界上主要的香蕉品种都是从中国传播出去的。
8. 香蕉主要分布在东、西、南半球北纬30度以内的热带和亚热带地区。
9. 全球有130个国家栽培香蕉,其中中美洲产量最多,亚洲紧随其后。
10. 中国的香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南,贵州、四川、重庆等地也有少量栽培。