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如何使胆怯的感觉消失,变得勇敢自信
发布网友
发布时间:20小时前
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个回答
热心网友
时间:2小时前
多说话,尤其是在人多的时候。这样可以培养自信。多与同学交流吧。上课的时候,一个问题如果你有百分之百的几率会回答,那就勇敢举手,这样可以锻炼自己。之后可以等到99%,95%之类的,正确几率低于80%就放弃。多回答问题,这样会建立自信。
还有,我们老师说过一句经典:成功是成功之母。把自己的成功放大,这样就会有自信。
尝试着一个人呆在家里,锻炼一下。
恩···看点恐怖小说也可以,从轻微到极度恐怖,慢慢会好的。
加油哦~
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