青柠檬精油的化学成分及功效研究
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发布时间:2024-10-22 07:32
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青柠檬(Citrus aurantiifolia),也被称为青柠、来檬、莱姆、绿檬,是柑橘类水果的主要栽培品种之一。其果皮颜色为淡黄绿色,与柠檬类似,但气味较淡。青柠檬(拉丁名:Citrus × aurantiifolia (Christm.) Swingle)属于芸香科柑橘属,现栽种于温暖气候的国家,如意大利、墨西哥、印度、斯里兰卡等。其果实特征为淡黄绿色的球形、椭球形或倒卵形,直径约4至5厘米。
青柠檬精油的萃取部位是果皮,萃取方式主要有蒸馏或冷压。精油呈无色透明液体,香气内敛,夹杂着苦味和甜味。其化学成分包含右旋柠檬烯、γ-萜品烯、萜品油烯、萜品醇、邻伞花烃等。精油具有多种生物学活性,包括抗肥胖、解痉、抗氧化、抗炎、抗菌、杀虫等。
青柠檬精油的功效广泛,包括缓解呼吸系统疾病(如普通感冒、流感、哮喘、关节炎和支气管炎)、用于减肥和药物引起的肥胖治疗、缓解肌肉痉挛、支气管痉挛、胃肠痉挛、改善阿尔茨海默症、清除自由基、抗炎、用作药物制剂矫味剂、抗菌、用作有机农业杀虫剂等。它还能抑制多种真菌的生长。
在芳香疗法、制药、香水、护肤、护发、有机农业等领域,青柠檬精油有着广泛应用。针对呼吸系统问题,如感冒、咳嗽等,可选用青柠檬、茶树、薰衣草等精油进行蒸气吸嗅;针对阿尔茨海默症,可采用纯剂扩香的方法在扩香机中滴入青柠檬精油;抗老护肤时,可将青柠檬精油搭配乳香、尤加利精油,在基础油中稀释至2%浓度,早晚使用。
在使用过程中,需注意合理使用剂量,并避免直接接触皮肤或眼睛。若出现不适,应立即停止使用并咨询医生。参考文献提供了更多有关青柠檬精油的详细信息和研究结果。