发布网友 发布时间:2024-10-21 18:29
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热心网友 时间:2天前
先去医院查一下自己体内是否缺某种微量元素再选择保健品。其实保健品这个东西吧,真的缺啥了还是得用药,不缺吧光靠保健品效果也不大,所以说保健品没有所宣传的那么神器。缺什么首先要用药,然后要多吃一些含有该微量元素的水果和蔬菜,生活要规律,要早睡早起,没事多锻炼身体,吃好睡觉锻炼好保持好心情,比用什么补品都要来的效果好!热心网友 时间:2天前
你身体查了有没有缺微量元素,缺什么补什么,不能乱补,不缺是吸收不了的