发布网友 发布时间:2024-10-19 23:35
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热心网友 时间:2天前
多吃小米粥,面食也可,不过要软(面条除外)吃米饭的时候要多嚼一会,让唾液把米饭包裹起来,慢慢下咽。这样饭团就会在胃中"走动" 饭团的黏膜就会沾到胃壁,时间长了,就可以缓解胃部的不适。平时要多注意温和的食物 避免食用刺激的辛辣的,还有酒也要少喝 。平常可以喝点保健品调理肠胃,可以试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它能助消化,益脾胃,保护胃粘膜,增强胃肠及消化系统功能的作用,富含天然活性物质,具有双向调节人体机能的作用,对暖气、反酸、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。