腰椎间盘突出久站可以吗

发布网友发布时间：2024-10-26 03:23

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热心网友时间：2024-10-26 03:41

有腰椎间盘突出之后是不建议久站的，因为在长时间站立过程中，腰椎后面的肌肉也处在极其紧张的状态下，时间长了腰背部肌肉劳累、劳损、力量减弱，对腰椎的稳定性保护也会减弱，此时腰椎间盘突出容易出现复发，或者在原有的基础之上进一步的加重。久站之后由于肌肉的劳累、劳损，在稍微有受风、受凉的情况下容易腰背部肌肉的疼痛，要是工作性质没有办法彻底避免，在每半个小时左右多活动活动腰椎，或者换一个方式，改成坐着或者半坐着，中途休息之后，对于腰背部肌肉劳损的刺激就要小得多。

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