下面松了能自己恢复吗
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发布时间：9小时前
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热心网友
时间：9小时前
2. 进行盆底功能锻炼，如凯格尔运动，有助于通过收缩肛门肌肉来缓解松弛，并可能恢复一定的紧致度。
3. 尽管盆底功能锻炼可能有效，但单独依靠这种方法可能不足以达到理想效果。
4. 可以使用盆底功能治疗仪，通过电刺激等方式，进一步增强阴道的紧致感。
5. 最终是否能够恢复紧致，需要根据个人的具体状况来判断。
