发布网友 发布时间:2024-10-24 18:48
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热心网友 时间:3小时前
困了之后你要有意识地告诉自己要清醒,马上洗洗脸或者喝杯咖啡。 个人觉得不能困了就睡,这样很耽误时间和学习的。 我以前也总看书就困,每次就直接睡觉了。这样只会使自己惰性越来越大。 而且不要给自己找理由和借口让自己马上睡觉。例如今天可能超负荷了才困,明天再学 这样的事你坚持3次以上就不那么容易困了。 如果你能坚持一星期,以后这个不好的习惯就基本消失了! 我就是这样改掉的。 我今年刚参加完高考,所以对此深有体会。开始时克制住自己管住自己。虽然比较艰难。 但是克服下来你才能改掉它。 祝你学习顺利!热心网友 时间:3小时前
因为是输热心网友 时间:3小时前