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长跑之后感冒了

发布网友 发布时间:2024-10-24 18:28

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-02 02:37

不能。因为天气冷,感冒还没好就出去跑长跑出身汗,风一吹,结果就是本来该好的病又加重了。解决办法
吃感冒药,出门注意保温,多喝白开水,如果发烧啦,就吃退烧药,然后在床上睡一觉,出一身汗,就差不多了。实在不行,就去医院吧。
感冒之后去跑步,一般会出现上述我所说的情况,如果你已在感冒时还跑长跑,就会觉得头晕,更有甚者,还会出现呕吐症状,望加小心。

热心网友 时间:2024-11-02 02:37

运动后毛孔扩展,如果直接接触冷水的话很容易感冒,应该在运动休息后没有明显出汗的情况下去洗脸,去看医生,感冒最好不要拖,会导致更严重的发烧等症状,下次注意就行了,平时多锻炼身体才会更好的,不要忘了身体是*的本钱!

热心网友 时间:2024-11-02 02:38

下次跑完步不要立刻喝凉水,温得好点 跑完应适当走走,缓和一下身体器官 否则突然停下来会很不适应 就像坐车踩急刹车一样,会让车内零部件磨损的

热心网友 时间:2024-11-02 02:38

血管运动性鼻炎,建议喷雷诺考特治疗

热心网友 时间:2024-11-02 02:39

没用的家伙
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