打呼噜多少钱 天天睡觉吵死人了!都休息不好呢!!?

发布网友 发布时间：2024-11-01 05:19

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热心网友 时间：2024-11-01 05:33

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

给你说个偏方
偏方
1．花椒 　
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 　
2．漱口液 　
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 　
3．鄂托法 　
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。 　
4．玻璃球法 　
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
这个是详细介绍，你可以去看看http://ke.baidu.com/view/30231.htm

热心网友 时间：2024-11-01 05:34

打鼾是一种疾病，引起打鼾的原因很多，劳累、饮酒，但根本上是气道狭窄，鼻腔息肉、扁桃体肥大、小舌头过长或松弛等等，具体原因可以去医院的睡眠呼吸科检查，根据病因医生会制定相应的治疗方案，比如微创手术、比如睡觉时带呼吸机治疗等等。
轻度打鼾，对身体伤害较小，但是影响睡眠质量，如果伴有比较重的呼吸暂停，则对身体影响较大，轻者导致肥胖，严重的会导致猝死，一定要治疗。