发布网友 发布时间:10小时前
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热心网友 时间:10小时前
练是没问题滴~我身边好多人,都是大学,大学毕业才玩的(就是兴趣,不为什么)热心网友 时间:10小时前
打好基础是你自己内心的事,现在道馆或学校的基础授课内容大致相同,看你如何的做到忍耐克己的去练习看似简单却很重要的基础。热心网友 时间:10小时前
可以看看这个http://v.ku6.com/show/4ZhJE-oGGiDpx4jH.html热心网友 时间:10小时前
当然可以练啊!跆拳道最主要是身体要有好的韧性和柔软性。在家可以拉拉腿,在家不建议练习力量型的格斗,视频最好学习一些太极章、金刚等品势。如果你要考级的话,这些都要考得。格斗技巧还是建议你到道馆里,大家一起切磋联系,这个还是要靠实战来提升的!热心网友 时间:10小时前
跆拳道 很容易练习,练习的时候要加强身体的协调能力和腿的柔韧. 19岁怎么不能练了呢? 我所在的道馆里就有个36岁的大叔练习。