快速减肥圣经作者简介

发布网友发布时间：2024-10-24 15:50

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热心网友时间：1天前

鲍勃·格林是一位备受瞩目的运动生理学家和认证私人教练，他的专业领域涵盖健身、新陈代谢以及体重管理。他最为人所知的成就之一是作为美国电视界巨星奥普拉·温弗瑞的私人健身顾问，帮助她实现了显著的体重减轻，并成功地保持了理想的身材，这一成果至今仍为人津津乐道。

格林与奥普拉合作撰写了畅销书籍《享受苗条》，这本书不仅分享了他们的减重经验，还提供了实用的健康和健身指导。除了在电视上活跃，鲍勃还频繁地作为嘉宾出现在奥普拉的标志性节目——“奥普拉脱口秀”中，他在这里分享他的专业知识，引导观众关注健康生活。

此外，鲍勃还为《奥普拉杂志》撰稿，为读者提供了丰富多样的健康资讯和健身建议，并担任了该杂志的编辑，他的文字深受读者喜爱。他的影响力不仅限于书本，更渗透到了广大观众的生活之中，成为了健康和减肥领域的重要声音。

扩展资料

本书是美国著名明星瘦身教练鲍勃·格林最畅销的一本瘦身力作。鲍勃多年来已经为上万超重的美国人制定瘦身计划。鲍勃原本是明星的私人教练，只为脱口秀主持人等最尖端的人士打造塑身教程，但近年来，他开了网站，写瘦身书，旨在以最广泛、最节俭的形式，给所有肥胖人士造福。