冰糖银耳百合炖雪梨(冰糖雪梨银耳怎么做)

发布网友发布时间：2024-10-24 16:41

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热心网友时间：2024-11-13 19:33

老冰糖雪梨银耳汤的作法
食物：干银耳15g、梨子1个、枸杞适当、老冰糖80g。
流程/方式
1、准备好白木耳、梨子、枸杞、老冰糖。
2、白木耳用温小水泡发，清洗、撕小朵预留。
3、梨子削皮切一小块预留。
4、白木耳放进石锅，添加适量凉水；火灾烧开，文火炖30分钟。
5、添加老冰糖，再炖10分钟，至糖化。
6、倒进梨子，再炖15分钟。
7、添加枸杞，炖5分钟就可以玄火。
第二、老冰糖雪梨银耳汤的作用
老冰糖雪梨银耳汤中的关键原材料梨子和白木耳全是营养成分很高的食物，梨子具备清热润肺的作用，它可以减轻因外感风寒湿热伤津、口干等病症。
梨子也有健脾养胃生津止渴的作用，对慢性慢性咽炎等有非常好的大便不通畅、容易上火、咳嗽等病症，梨子都能协助减轻。
冰糖雪梨水还能够化痰热，疗老冰糖雪梨银耳汤的适合群体
老冰糖雪梨银耳汤合适女士服用，由于梨子和白木耳对皮肤很好，长期性服用能够做到美容嫩肤的实际效果，是女性保养的好帮手，并且白木耳较为滋补养生，可以改进女士气血虚，做到等咽喉有非常好的减轻和辅助医治的作用，因此身患这类病症也很合适服用老冰糖雪梨银耳汤。