个人15岁,身高170左右,现在初三要参加体育中考,但上课太努力,练出很...

发布网友发布时间：2024-10-24 13:19

共4个回答

热心网友时间：2024-10-26 21:14

朋友，你15岁，170已经算高了啊。你现在的身体正是发育的好时候，所以适当的运动是有利于你发育的，但是你要注意的是运动的时候你一定要记住的就是不要过于用力，以免伤害到自己的身体，韧带，肌肉等等。运动目的本来是锻炼身体的，如果伤害到自己就不好了。所以要注意自己的力度！！！

热心网友时间：2024-10-26 21:12

你也太强了一点、、、、、、、
这样都能练出肌肉？？？
男生
16
170？
我们班男生好多都在170以上

热心网友时间：2024-10-26 21:10

15岁已经可以开始健美训练了，没什么关系，注意别加太大负载就行，比如压着的。

热心网友时间：2024-10-26 21:14

不会啊只要你平时多锻炼比如打打篮球什么的毕竟现在还在发育嘛~嘿嘿~