暴食后呕吐

发布网友发布时间：2024-10-24 13:35

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热心网友时间：2024-11-04 15:10

我也有暴食催吐症。我从来没有吐干净过还把胃折腾坏了。不过，我发现吐完以后吃一个新鲜水果（苹果、梨等），只把果汁嚼出来咽下去，把果皮和果肉吐掉，这样胃会好受点。我现在也在试图摆脱催吐，但是还是会忍不住暴饮暴食！有的时候真的很难控制住自己，很想吃很想吃，就是什么都顾不了就知道把吃的塞进嘴里，有时家里没零食了就上街买然后狂吃，塞到塞不下为止。
我目前采取对付暴食催吐的办法就是不管吃多少就是不去吐，就算暴食了也不吐，要让自己知道吃了就吐不出来了！！这样自己就不敢多吃了，而且不要老是想着暴食没关系吃了还能吐，这样只会让暴食症更严重，你要告诉自己，吃下去的东西就吃下去了吐不出来了，这样想着慢慢就会好很多。我感觉想拜托暴食催吐只有靠自己的毅力，要相信自己一定能成功的！
希望我的经历对你有所帮助，我们一起加油戒掉暴食症！！

热心网友时间：2024-11-04 15:11

以后遇到这种情况你就吃槟榔（是工业加工成品的）试试！